Workshops en meditaties

Verbinding met de seizoenen en de natuur brengt je veel goeds. Het helpt je om alle indrukken in je dagelijks leven goed te kunnen verwerken, goed te aarden en weer te verbinden met jezelf. Als je naar de cyclus van de natuur kijkt, die terug te vinden is op het jaarwiel, ontdek je dat deze cyclus ook in ons leven terug komt. Beweeg je bewust mee met de seizoenen, dan zul je merken dat het fijn voelt om eerst plannen te maken, ze te laten groeien, te weten wat je ermee gaat doen om ze later naar buiten te kunnen brengen en volop te oogsten, weer bij te stellen en als het nodig is weer een nieuwe cyclus in te gaan. In feite leert het jaarwiel je te luisteren naar de natuur en in harmonie met de natuur te leven. Je zult merken dat je dan makkelijker aardt, in je kracht en dichter bij jezelf en je gevoel komt. Dit hebben we nodig om positief, met liefde en licht in deze nieuwe tijd te kunnen zijn.

Regelmatig neem ik deze achtergrond mee in mijn workshops. Soms door het als centraal thema te nemen en soms als een klein onderdeel omdat een ander thema vooral op de voorgrond staat. Wat vooral het doel van deze avonden of ochtenden is, is om een ontspannen moment voor jezelf te ervaren.

Deze workshops zijn in een klein groepje van 4-5 personen zodat er alle aandacht is in een veilige setting om jezelf te durven zijn. De workshops bestaan vaak uit korte uitleg over een bepaald onderwerp, ervaringen delen, een visualisatie/meditatie en creatief bezig zijn, aangepast aan het thema. De kosten zijn €45,- per ochtend of avond inclusief koffie/thee, lekkers, materialen en info.

Waar? Tenzij anders vermeld op de Venkel 22 in Oisterwijk
Voor wie? Als je geïnteresseerd bent in het thema of een heerlijk moment voor jezelf wilt hebben. Het is niet nodig om ervaring te hebben met visualisaties/meditatie en iedereen is creatief op haar/zijn eigen manier.

Heb je interesse, neem contact met me op via de mail, telefoon of app. (mail@leonievanbaal.nl of 0628595612)


Wil je je in een kleine groep bekende vrouwen (bv vriendinnen, familie, collega’s/intervisiegroep, max 6-8 personen) laten inspireren? Neem dan gerust contact met me op voor meer informatie, groepsprijzen en om samen een datum te bepalen.

Workshop “Mandala Heelbeeld”

Samen met mijn vriendin Rose-Marie Vermeulen verzorg ik deze bijzondere workshop. Met behulp van visualisaties “een Heelbeeld” maken. Tekenen (en collage) is een mooie manier om wat in jou leeft naar buiten toe zichtbaar te maken. Tekentaal ofwel beeldtaal is letterlijk: de taal van tekens. Op deze creatieve manier kunnen we dus ook onszelf laten zien.

Op deze ochtend ga je in een groep (van max. 8 personen) een heelbeeld tekenen in een mandala voor jezelf.
Vanuit korte visualisaties met klank en geur maak je voor elk van de 5 thema’s een klein onderdeel wat samen een geheel vormt. Op deze manier wordt de mandala een beeld wat passend is bij wie jij bent. Daarna bekijken we samen wat dit heelbeeld jou te vertellen heeft vanuit de tekentaal, aangevuld met jouw eigen intuïtie daarbij.

Datum: Vrijdag 27 maart 2026 10.00 uur-13.00 uur
Inloop vanaf 9.45 uur

Prijs: €45,- Inclusief alle materialen en koffie- thee met lekkers.

Let op! Dit keer in Kleurrijk Atelier
St.Josephstraat 23 Dongen

Workshop “Geboortedatum op het wiel; gaven en valkuilen”

Als we kijken naar de cyclus van de natuur kunnen we dit zien als een draaiend wiel met de seizoenen. Ook in ons dagelijks leven bewegen we mee in dit ritme: langzaam tot bloei komen, groeien, naar buiten gaan met onze talenten, de vruchten plukken en blij worden van onze passie, groei en bloei en weer regelmatig tot rust komen om “te coconnen” om nieuwe energie en wensen op te doen. Deze avond ontdekken we wat het wiel ons zegt als we onze geboortedatum erop leggen.

Op deze avond:
Staan we in een klein groepje (4 personen) kort stil bij het jaarwiel en dan vooral bij de Elementen lucht-vuur-water-aarde;
Ga je daarna jouw geboortedatum op het wiel zetten en op een eenvoudige manier berekenen wat dit zegt over jouw talenten;
Krijg je meer inzicht in jouw levensmissie, jouw gave, jouw uitdagingen en jouw levenspad;
Ga je zien wat dit jou kan zeggen en kan ondersteunen om meer vanuit een flow, vanuit je hart bezig te zijn.
Sluiten we af met een korte meditatie/visualisatie, klank en geur om te integreren van je inzichten.

Data:
3 april 2026 (deze workshop zit vol)
11 mei 2026 19.30-22.00 uur (inloop vanaf 19.15 uur)

Prijs €45,- inclusief informatie, koffie-thee en lekkers.

Komende thema’s

Meer informatie volgt nog

Meditatieavonden

Eén keer in de maand een avondje voor je zelf om:

Te ontspannen en rust te ervaren;
Vanuit zachtheid bij jezelf te komen;
Te genieten van klank en geur;
Via de meditatie oefeningen te leren om in je eigen energie te blijven;
Steeds beter in het moment te kunnen zijn en met “twee voeten op de grond” te blijven;
Te ervaren hoe het is om steeds meer vanuit je hart te zijn, in je zachte kracht.

Je zult kennis maken met:

Visualiseren (gedeeltelijk geleide meditatie’s)
Mudra’s (handpositie’s) en hoe deze je stilte kunnen brengen;
Met stilte en aandacht in je lichaam aanwezig zijn;
Verhalen, klanken en geur en dat deze je ook in rust brengen.

Is ervaring nodig?
Nee hoor, ervaring met mediteren of visualiseren is niet nodig. Ik zorg voor een veilige omgeving om te ervaren.

Praktisch:
Groepsgrootte: max. 4 personen
Prijs: €70,- voor 4 avonden, 1x per maand

Tijd: 19.15-20.45 uur (inloop vanaf 19.00 uur)
Momenteel zitten de twee avondgroepen vol. Bij voldoende aanmeldingen start een derde groep, evt ook voor een ochtend.

Waar: Leonie van Baal Praktijk bewustwording en reflexzonetherapie, Venkel 22 Oisterwijk.

Meer informatie: mail@leonievanbaal.nl of 06-28595612